こんにちは、勤務医岩﨑です

前回の続きとなります

酸蝕症の原因となる食べ物についてです

歯の表面が溶ける溶けないでいうと

野菜や酸味をあまり感じないものでも溶けてしまうので

厳密にはほぼ全ての食品で歯が溶けてしまいます

その中でも酸味の強い果物、炭酸飲料

意外なものだとスポーツ飲料などがリスクが高いと言われています

食事後は唾液の成分で歯の表面を修復しますが

酸性が強いままの状態だと修復できず酸蝕症となります

唾液の少なくなる就寝前は虫歯と同様にリスクが高いのでお気をつけ下さい